Fotbollsgoalie

Ännu en veckan har nått sitt slut och kan sammanfattas. 7 träningar på 5 dagar, jag vill inte påstå att jag är fotbollsnörd, bara lätt allmänt intresserad. Jag gör faktiskt annat än att träna också, som på söndag då jag gör min kursledardebut i Trollhättan. Hjärtligt välkomna ni som visat intresse. På tal om intresse, gött att se lite kommentarer från lite kloka människor här på bloggen med.

Det är ett mycket viktigt ämne du tar upp "Johan K", nämligen samarbetet mellan huvudtränare - assisterande tränare - målvaktstränare. Ofta kan det låta, liksom här på bloggen, att målvaktsträningen är något som sker avskilt från övrig träning. Detta är ju självklart fel, vilket jag här vill påpeka. Målvaktsträningen bör ske integrerat med den vanliga träningen, iallafall när det gäller seniornivå. Pratar vi ungdomsträning är det en annan femma då det går utmärkt att nöta olika tekniker med målvakterna under en längre tid utan någon stegring i träningen. Framför allt är det ofta svårt att integrera ungdomsmålvaktsträning tillsammans med utespelarna då man ofta får nöja sig med att samla många årsgrupper samtidigt.

När det gäller seniorträning bör målvaktsträning vara ett inslag i den vanliga träningen, enligt mitt tycke. Träningarna har ofta ett tema som innehåller ett syfte och mål som ska uppfyllas. Målvaktstränaren värmer upp målvakterna och jobbar med de teknikbitar som temat innehåller. Vid skott kan det vara lämpligt att öva förflyttningsteknik, fallteknik och greppteknik. Vid inlägg greppteknik, upphoppsteknik och boxteknik osv. Här kan även specifikt fysmoment ingå. Uppvärming och teknikmoment kör alltså målvaktstränare och målvakter separat, som sedan stegras i ett spelmoment där teknikerna sätts in i olika övningar med utespelarna. Denna del av träningen är perfekt för målvaktstränaren att se hur målvakterna arbetar i utvalda matchsituationer. En ytterligare stegring kan vara ett smålagsspel som också det går i temats tecken, och kan avslutas med spel.